Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1214 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 56,85g | Karb: 136,25g.
Makan Siang: Perkedel Kentang, Telur Goreng, Indofood Saus Tomat, Salmon Masak, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Kewpie Caesar, Anchor Unsalted Butter. Makan Malam: Shirataki Mie Kering Shirataki, Richeese Pasta Keju. Camilan/Lainnya: Lumpia Basah, Bubur Kacang Hijau, Bolu Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Stroberi, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annurmslm_
|