Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
943 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 38,84g | Karb: 149,83g.
Makan Pagi: Pisang Mas, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tumis Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Ayam Kecap. Camilan/Lainnya: Pisang Mas, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|