Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1275 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 46,32g | Karb: 168,49g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Country Choice Mango Juice. Makan Siang: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Bango Kecap Manis, Tempeh , Soto Ayam. Makan Malam: Kobe Jiwa Pagi Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Pie Crust , Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|