Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
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61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
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2611 kkal
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Lemak: 46,02g | Prot: 50,39g | Karb: 291,13g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 한솥 개나리. Makan Malam: 양파, 칠성 사이다 (355ml), 연어초밥. Camilan/Lainnya: 라면, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 오리온 오징어땅콩. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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