|
setelah overeat 🍽️🍽️🍽️
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2008 kkal
|
Lemak: 77,91g | Prot: 117,90g | Karb: 213,05g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Telur Puyuh, Hati Ayam, bubur ayam. Makan Siang: Telur Ceplok, Tempe Orek, Tumis Oncom, Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Goreng, Tempe Orek, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Lemet. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|