Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1136 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 88,84g | Karb: 85,02g.
Makan Siang: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Terong Balado, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Camilan/Lainnya: McDonald's Ice Cream Cone, Kentang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|