Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1250 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 67,36g | Karb: 112,61g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Makan Siang: Bakwan, Telur Rebus, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Cap Cay Kuah, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aralgksl
|