Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
976 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 61,34g | Karb: 64,22g.
Makan Pagi: Bubur Ketan Hitam, Kanzler Crispy Chicken Nugget. Makan Siang: Tempe Rebus, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan , Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinietri
|