Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1031 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 55,98g | Karb: 118,55g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Jus Wortel, Jus Tomat. Makan Siang: Telur Puyuh, Tahu Isi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fahmdy
|