Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
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60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
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1952 kkal
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Lemak: 71,39g | Prot: 66,02g | Karb: 271,89g.
Makan Pagi: 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 커피, 삶은 계란, 사과. Makan Siang: 야쿠르트 야쿠르트, 두부전, 현미밥, 된장, 고추, 파래무침, 콩나물무침, 일미무침, 일미무침, 콩자반. Makan Malam: 조미김, 두부전, 된장, 고추, 파래무침, 콩자반, 일미무침, 일미무침, 콩나물무침, 현미밥. Camilan/Lainnya: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 사과, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 신세계푸드 진한 초코케익. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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