Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1080 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 34,96g | Karb: 160,25g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Del Monte Saus Tomat, Nasi Putih, Telur, Indomie Rasa Soto Mie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|