Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1666 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 171,17g | Karb: 63,82g.
Makan Siang: Wortel, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Tempe Goreng, Cuka (Sari Apel), Hati Ayam, Minyak Kelapa. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Kickboxing - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 3 jam dan 52 menit, Memasak - 8 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fiha Nufa
|