Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
892 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 69,79g | Karb: 90,69g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Lumpia Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekspedisitigaberlian
|