Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1840 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 50,02g | Karb: 112,07g.
Makan Pagi: 사과, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 커피. Makan Siang: 한솥 진달래도시락. Makan Malam: 코카콜라 스프라이트 제로, 닭고기, 콩과 치즈들어간 부리토. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|