Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1489 kkal
|
Lemak: 98,56g | Prot: 60,00g | Karb: 115,39g.
Makan Pagi: Tahu Kukus. Makan Siang: Mangga, Telur Rebus. Makan Malam: Kacang Asin Sangrai Kering, Mangga, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mc089662310249
|