|
bb baik gara" capek kegiatan pinginnya makan teruss
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1446 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 67,35g | Karb: 129,40g.
Makan Pagi: Bakwan. Makan Siang: Ayam Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|