Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
739 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 44,74g | Karb: 76,23g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, La Fonte Spaghetti. Makan Siang: Chicken Nugget, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Lontong, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan byunbaram
|