Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1413 kkal
|
Lemak: 39,02g | Prot: 62,52g | Karb: 197,79g.
Makan Pagi: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Pisang, Tropicana Slim Susu Low Fat, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Urap, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Terung, Tahu, Kecambah, Uleg Sambal Terasi. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen, Pastel, Kapal Api Kapal Api Special. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|