Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
2282 kkal
|
Lemak: 103,31g | Prot: 94,31g | Karb: 254,24g.
Makan Pagi: Teh Manis, Bakwan, Soto Ayam, Kerupuk Putih. Makan Siang: Pisang Goreng, Tahu Bakso, Es Teh, Gado Gado. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risoles, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Talam, Mangga, Kue Sus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elfrida Elisye
|