|
aaa.. yuk bisa yuk 55kg yuk
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1351 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 41,86g | Karb: 209,19g.
Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gemblong, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Energen Energen Rasa Vanila. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|