양정 명동 찌개마을 리뷰입니다
https://m.blog.naver.com/hobodon/222935259168
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1349 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 49,88g | Karb: 206,57g.
Makan Pagi: 커피, 삶은 계란, 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. Makan Siang: 채소볶음, 콩나물무침, 돼지고기볶음, 멸치볶음, 현미밥, 버섯볶음. Makan Malam: 갓김치, 야채샐러드, 전복, 돌솥밥. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 야쿠르트, 아시아 배. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|