Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1400 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 45,89g | Karb: 152,40g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Ampela, Nasi Putih, Leher Ayam. Makan Malam: Tahu Bakso, Bakwan, Getuk. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elfrida Elisye
|