Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 62,58g | Karb: 99,29g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Siang: Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Telur Rebus, Sup Ayam. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas). Camilan/Lainnya: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|