Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
2375 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 99,03g | Karb: 321,77g.
Makan Pagi: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과, 삶은 계란. Makan Siang: 현미밥, 꽃빵, 콩나물무침, 채소볶음, 멸치볶음, 돼지고기볶음, 버섯볶음. Makan Malam: 프레시안 양송이 스프, 밥, 아티제블랑제리 치즈롤, 돈까스. Camilan/Lainnya: 사과, 사과, 파운드 케이크, 커피, 야쿠르트 저지방우유. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|