Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1224 kkal
|
Lemak: 18,18g | Prot: 81,11g | Karb: 183,08g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Garam, Totole Kaldu Jamur, ABC Terasi, Terung, Nasi Putih, Ikan Asin, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auditaf
|