Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2003 kkal
|
Lemak: 92,15g | Prot: 66,18g | Karb: 239,27g.
Makan Siang: Indofood Bumbu Gulai, Nasi Putih, Ellenka Fibercream, Gulai Ayam. Makan Malam: Telur Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Durian, Martabak Telur, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Alpukat, Telur Rebus, Tropicana Slim Cafe Latte, Nissin Gekikara Ramen Hot Mushroom. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan she.ishere
|