Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
531 kkal
|
Lemak: 15,76g | Prot: 50,00g | Karb: 47,01g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempe Orek. Makan Siang: Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan +62 895-6099-57462
|