|
turun 0.1 😅
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1218 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 44,00g | Karb: 137,51g.
Makan Pagi: Kraft Singles, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Kentang. Makan Siang: Kong Kee Egg Tofu, Buncis, Selada Kol, Sasa Santan Kelapa, Telur, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe. Camilan/Lainnya: Brownies, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yohananingrum420
|