Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
2009 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 123,29g | Karb: 232,84g.
Makan Pagi: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. Makan Siang: 매운탕, 홈플러스 쌈추, 초장, 회. Makan Malam: 무말랭이무침, 조미김, 삶은 계란, 누룽지. Camilan/Lainnya: 파운드 케이크, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|