Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
2071 kkal
|
Lemak: 93,45g | Prot: 61,44g | Karb: 266,45g.
Makan Siang: Pecel, Nasi Pecel, Tempe Goreng, Telur Goreng. Makan Malam: Nasi Pecel, Pecel, Telur Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Buah Kiwi, Roma Malkist Crackers (3), Finna Kerupuk Udang. lagi...
|
Memperoleh 63 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaluppiQZF
|