Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1228 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 56,88g | Karb: 134,77g.
Makan Pagi: Onde Onde, Tahu Isi, Lontong. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Ayam Goreng, Tahu, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Sayur Asem. Makan Malam: Tumis Kangkung, Brokoli, Kanzler Sosis, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|