Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1405 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 62,38g | Karb: 153,73g.
Makan Pagi: BonCabe Level 30, Forvita Margarine, Prochiz Quick Melt, My Roti Funwari White Soft. Makan Siang: Jele Collagen, Es Teh, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Nasi Goreng, Orang Tua Liang Cha. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|