Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2014
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2014:
|
1666 kkal
|
Lemak: 105,06g | Prot: 168,89g | Karb: 20,17g.
Makan Pagi: Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Sunups Grade A Large Eggs, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Byrne Dairy Half & Half, Coffee. Makan Siang: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Naturegg Eggs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Avocados . Camilan/Lainnya: Cellucor Cor-Performance Whey, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|