Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
759 kkal
|
Lemak: 19,78g | Prot: 18,27g | Karb: 128,60g.
Makan Siang: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tempe Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyanRamadan23
|