Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
977 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 47,69g | Karb: 104,64g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Sambal Goreng, Urap, Kulit Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hana Maharani55
|