Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
886 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 52,38g | Karb: 111,40g.
Makan Pagi: Roti Gandum. Makan Siang: Nanas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Kue Lapis, Kue Bolu, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan +62 895-6099-57462
|