Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1071 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 35,91g | Karb: 165,44g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah, Garuda Pilus, Tempe Orek, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maisatus
|