Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1795 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 100,34g | Karb: 81,92g.
Makan Pagi: Basic Beef Bolognese. Makan Siang: Community Co Garlic Aioli, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Chicken Breast, Coles Yoghurt Peach & Mango. Makan Malam: Salmon, Small Salad. Camilan/Lainnya: Berri Dolce Bianco Wine, Great Northern Super Crisp Lager. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|