Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
989 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 37,08g | Karb: 124,34g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Happytos Tortilla Chips, Teh Manis, Nextar Sagon Cookies, Tahu Bakso, Brownies. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|