Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
939 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 45,56g | Karb: 138,14g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Stroberi, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Wortel, Telur Dadar, Uleg Sambal Terasi, Selada Daun Hijau. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Kanzler Cheese Cocktail, Sawi Putih, Shirataki Mie Basah Matang. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisa 14
|