Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1271 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 42,64g | Karb: 165,22g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Sambal Goreng. Makan Siang: Es Teler, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Kecap, Tumis Buncis, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atykasuri88
|