|
WEIGHT 165.2 lb
BMI 33.4
FAT MASS 70.8 lb
LEAN MASS 94.5 lb
WATER MASS 66.3 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89.6 lb
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1260 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 80,43g | Karb: 67,91g.
Makan Pagi: Egg White, Egg, Whole Milk. Makan Siang: Victoria All Natural Marinara Sauce, Ground Turkey. Makan Malam: Potato French Fries, Fried Floured or Breaded Haddock. Camilan/Lainnya: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Land O'Lakes Light Whipped Cream, Bouchard Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|