Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1205 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 51,83g | Karb: 171,92g.
Makan Siang: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), The Halal Guys Regular Combo Platter, Pempek. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Terong Balado, Oishi Caramel Popcorn. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Kasur Susu, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Oishi Chocolate Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indriaghniya
|