Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2121 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 77,95g | Karb: 323,32g.
Makan Pagi: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 사과. Makan Siang: 깍두기, 김치, 고기만두, 수제비. Makan Malam: 감말랭이, 삶은 계란, 일미무침, 고추멸치볶음, 야쿠르트 야쿠르트, 누룽지, 조미김. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 뚜레쥬르 롤케익조각. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|