Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1526 kkal
|
Lemak: 64,86g | Prot: 58,90g | Karb: 185,45g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Egg, Swaggerty's Farm Premium Sausage, American Cheese, Coffee, V8 Original 100% Vegetable Juice. Makan Siang: Tostitos Medium Salsa, Clover Valley Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Tostitos Cantina Thin & Crispy. Camilan/Lainnya: Fuji Apples, Great Value Organic Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|