Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1151 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 69,71g | Karb: 148,71g.
Makan Siang: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Maicih Basreng, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Frozen), Nasi Putih. Makan Malam: Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisylongga
|