Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1352 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 72,04g | Karb: 185,00g.
Makan Pagi: Chia Seed, Pepaya, Lemon, Granola Addict Regular Rolled Oat, Granola Addict Muesli, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Makan Siang: KFC Dada Ayam Original, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Oyong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Durian, Kacang Polong, Ubi Jalar (Manis), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Lapis Bamkuhen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|