|
體重94.6
體脂33.2
基代1706
肌肉59.96
內臟16
骨3.2
應該是昨天肥了😭
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 94,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1175 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 102,66g | Karb: 126,08g.
Makan Siang: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Malam: 透抽, 山蘇, 魚頭豆腐湯, 蛋炒飯, 牡蠣, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|