Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1034 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 103,50g | Karb: 82,59g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: Solaria Cap Cay, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Makan Malam: VECTORLABS Master Whey, Sunpride Banana, Solaria Cap Cay, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gwecha
|