|
Pelan2 tapii pastii 💕💕
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1386 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 52,18g | Karb: 170,49g.
Makan Pagi: Aoka Roti Gulung Keju, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Makan Siang: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Selada, Bebek Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Telur Ceplok, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Putu Ayu, Mangga, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Noni
|